Una strategia semplice per riuscire a percepire in modo differente anche i momenti più impegnativi e difficili.
Può capitare di sentirci sconfortati, demoralizzati, abbattuti: in queste occasioni potrebbe sembrarci difficile badare alla nostra comunicazione, all'ascolto, al modo migliore di vivere le nostre relazioni.
Ecco perché è importante avere a disposizione una risorsa che ristrutturi il nostro atteggiamento mentale in questi momenti difficili.
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